ZAYIFLAMAK VE KİLO VERMEK: ELVEDA BUĞDAY EKMEKLERİ !!!

Yataktan dinç kalkmanın ve gün boyu dinç dolaşmanın ne demek olduğunu bilemezsiniz. Süper bir duygu, maalesef bizler gibi obezlerin çok nadir yaşadıkları bu dinçlik hepimizin çok özlediği bir şey.

İnternet sağolsun, istediğin gibi sorup cevaplar alabiliyorsun. Gün boyu yorgunluk hissi, dinç olamamak, şişkinlik, balon gibi şişmek hem de, bir araştırdım ve neyi tespit ettim biliyor musunuz?

O RH + kan grubuna sahip olanlar BUĞDAY EKMEKLERİnden uzak durmalıymış. Beyaz ekmek, tam buğday ekmeği, köy ekmeği, Vakfıkebir Ekmeği ya da ekmek fabrikalarında üretilen o cicili bicili ekmekler...

Ne olursa olsun, hangi ekmek olursa olsun, Buğday O RH + kan grubuna sahip olanlada şişkinlik yaratıyor ve halsizlik ve dinçsizliğin sebebi oluyormuş.

Bunları okurum da Elveda demem mi :))

ELVADA BUĞDAY EKMEKLERİ !!!

Merhaba !

Zayıflamak ve Kilo Vermek! Ne güzel değil mi? Siz de benim gibi yıllardır sağlıklı zayıflamak ve kilo vermek istiyorsunuz ama her ne hikmetse bir türlü başaramıyorsunuz değil mi?

Şişmanların halinden ancak şişmanlar anlar. İşte bu blogda birbirimizin halinden anlayacağız. Birbirimize yardımcı olacağız, motive edeceğiz, moral vereceğiz.

Bu arada bir şey söylemeyi unuttum. Eğer 100 kilodan az iseniz lütfen derhal bu blogu terk ediniz :))

Burası sadece şişmanlara, obezlere özel bir blogdur. Sağlıklı zayıflamak ve kilo vermek isteyenler için hazırlanacak bir blogdur. Siz gidin önce bizler gibi şişmanlayın sonra blogumuzu takip edersiniz. Nasılmış? Zayıfsınız diye çok mu kötü hissettiniz? İşte biz her gün, ama her gün şişmanız diye böyle kötü hissediyoruz.

Arkadaşlar artık buna son vermenin, yani fazla kilolara son vermenin zamanı gelmedi mi? Geldi.....

Yıllardır başaramadığımız bir şeyi yavaş yavaş ama sağlıklı bir şekilde başarmanın zamanı gelmedi mi? Geldi...

Biraz önce blogdan kovduklarımız gibi, istediğimiz her şeyi yemenin ama kilo almamanın zamanı gelmedi mi? Geldi... (Ben en çok bu cümleyi sevdim...)

Hadi bakalım hayırlısı olsun! Bakalım ne kadar faydalı olacağız kendimize ve sizlere.

Laf aramızda aslında kendimi zayıflatmak için başladım bu blog işine. Hani bir söz vardır : "Öğretmenler öğretirken öğrenen ulvi cahillerdir." (Ya da bunun gibi bir şeydi.) İşte ben de bu misal sizler için elimden geleni yapacağım. Sağlıklı nasıl zayıflayabilirsiniz, nasıl kilolarınızdan kurtulabilirsiniz her şeyi anlatacağım sizlere.

Önce kendim öğreneceğim, sonra sizlerle paylaşacağım. Blogumuz tekrar hayırlı uğurlu olsun!!!

Ahmet GENCAL