Sabah kahvaltıda en az üç bardak çay içiyorum, akşama kadar iş yerinde en az dört ya da beş bardak çayı eklediğimizde toplam sekiz bardak ediyor.
Evde de akşam keyfi en az iki bardak içsem, kabaca bir hesapla günde on bardak çay ve toplam yirmi adet kesme şeker ediyor.
İnternetten bulduğum kadarıyla bir kesme şeker yirmi kaloriymiş.
Bu hesaba göre : 20 kesme şeker x 20 kalori = 400 kalori
Tam 400 kalori kardayım, tam 400 kalori az girecek bedenime :))
ELVEDA KESME ŞEKER. Tam kırk sene iyi bir dostluğumuz varmış, ama artık sana veda etmek zorundayım. ELVEDA...