Ağzımızda diş kalmamış, çiğneyemiyoruz, çiğneme fonksiyonunu yerine getiremiyoruz... Sindirim ağızdan başlar, tükürük bezlerinin çalışması, iyice çiğneme, her lokmayı en az on on beş kere çiğneme.. Nerde bunlar? Yok değil mi? Siz de benim gibi çiğnemeden lumbur lumbur yutuyorsunuz değil mi?
İyice çiğneyebilseydik, yani her lokmayı en az on onbeş kere çiğneseydik, yavaş yemiş olurduk, sindirim ağızda iyice bir başlamış olurdu ve doygunluk hissi daha bir çabuk gelirdi. Gözümüz doymazdı belki ama, doyardık ve fazla da yemezdik.
Uzun süreli diş eksikliğiniz varsa neden zayıflayamıyorum, neden şişmanın vs. demeyin arkadaşlar. Hemen en yakın diş doktoruna, artık diş doktorundan korkuyorum vs. deme lüksünüz de kalmadı.... Paşa paşa oturacağız o diş koltuğuna... (Sığarsak tabi....) Sonra doktor şöyle bir bakacak, nerdesin sen? Ağzında diş kalmamış diyecek. O yüzden bu kadar kilo almışsın haberin yok vs.. O klasik sözler, tavsiyeler falan.... Amaaaan, çok dinledik bunları değil mi. Tavsiye ve öğüt vermek kolay, bir de bize sorun. En kral diyet çizelgelerini, egzersiz programlarını iki dakikada söyleriz... önemli olan uygulayabilmek...
İşte uygulamaya geçiyoruz, tepeden tırnağa kendimizi seveceğiz... Önce DİŞ DOKTORUMUZU ziyaret edeceğiz. Kime gitsek acaba? Seneler oldu gitmeyeli...
Sadece kilo değil, hazımsızlık ve bağırsak problemine de sebep oluyor bu dişler, yok be arkadaş, gerçekten tamam... Gideceğim şu diş doktoruna, gerekirse acı çekeceğim, iğnelere katlanacağım, kanal istanbul tedavilerine gireceğim, üçüncü köprüler damaklarımızda yapılacak ama, şu dişlerim tamam olacak, diş eksiliğine elveda...
Sonra bakarsın reklamlara çıkarız, sağlıklı dişler, mutlu gülücükler...
Ama biz şöyle deriz: Sağlıklı zayıflamak, sağlıklı dişler ile başlar....
